Archive for the ‘Sport betting’ Category

คุมเข้ม วาเลนไทน์ ต่ำกว่า 18ปี ห้ามออกจากบ้านหลัง 4 ทุ่ม-แต่งตัวโป๊

Friday, February 10th, 2012

รายงานข่าวแจ้งว่า พล.ต.ต.ปิยะ อุทาโย โฆษกฯ ตร. เปิดเผยถึงการดูแลความเรียบร้อยในช่วงวันวันวาเลนไทน์ ซึ่งตรงกับวันที่ 14 กุมภาพันธ์ ว่า

ผบ.ตร.ได้ขอให้เจ้าหน้าที่ตำรวจทุกพื้นที่ตรวจตราดูแล ตามหอพักและโรงแรม เนื่องจากได้มีความเป็นห่วงเรื่องของเด็กเยาวชนและยาเสพติด และได้ขอความร่วมมือไม่ให้ให้เยาวชนอายุต่ำกว่า 18 ปีออกจากบ้านหลังเวลา 22.00 น. โดยให้ผู้ปกครองดูแลอย่างใกล้ชิด หากพบเด็กเที่ยวเตร่อยู่หลังเวลา 22.00 น.จะเอาตัวมาไว้ที่ สน.เพื่อให้ผู้ปกครองมารับกลับบ้าน รวมทั้งห้ามแต่งกายยั่วยุทางเพศ

ทั้งนี้ มาตรการป้องกันปราบปรามอาชญากรรม ในช่วงวาเลนไทน์ มีดังนี้

1.ดำเนินการตามมาตรการพิทักษ์เด็ก

2.เพิ่มความเข้มในการตรวจสอบสถานบริการต่างๆ โดยให้ปฏิบัติตามมาตรการจัดระเบียบสังคมอย่างเคร่งครัด โดยห้ามมิให้สถานบันเทิงเปิดเกินเวลา หากพบฝ่าฝืนให้ดำเนินการอย่างเด็ดขาดกับเจ้าของสถานบริการ อย่างใช้มาตรการให้หยุดกิจการชั่วคราว

3.กวดขัน ตรวจตรา ประชาสัมพันธ์ สถานประกอบการ เช่น ตามสถานบันเทิง โรงแรมม่านรูด โดยจะเรียกผู้ประกอบการแต่ละพื้นที่มาประชุมขอความร่วมมือกันสอดส่องดูแลไม่ให้เด็กและเยาวชนเข้าไปมั่วสุมทางเพศ

4.กวดขันจับกุมสถานที่ลักลอบจำหน่ายสุราแก่เด็กและเยาวชน

5.จัดกำลังตำรวจ กวดขัน ตรวจตราตามสถานที่ต่างๆ อย่างสวนสาธารณะ โรงภาพยนตร์ โต๊ะสนุกเกอร์ ร้านคาราโอเกะ โดยจะมีการประสานงานกับเจ้าหน้าที่ กทม.อย่างต่อเนื่องในการออกตรวจตรา

“หากพบเด็กหรือเยาวชนประพฤติตนไม่เหมาะสม ขั้นต้นจะเป็นการกล่าวตักเตือน และขอความร่วมมือห้ามเยาวชนอายุต่ำกว่า 18 ปีออกจากบ้านหลังเวลา 22.00 น. หากเจ้าหน้าที่พบกลุ่มเป้าหมายดังกล่าวหลังเวลาที่กำหนด ก็จะเชิญตัวมาตักเตือนที่สถานีตำรวจ พร้อมเรียกผู้ตัวผู้ปกครองมารับตัวกลับบ้าน”

6.ตั้งจุดตรวจ กวดขันจับกุมผู้ที่ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ปริมาณเกินกว่ากฎหมายกำหนด และขับขี่ยานพาหนะ อาจก่อเกิดความเสียหายต่อประชาชนผู้ใช้ถนนได้

7.ประชาสัมพันธ์ขอความร่วมมือให้สุภาพสตรีแต่งกายให้รัดกุม ไม่ใส่เครื่องประดับที่มีมูลค่าสูง เพื่อไม่ให้เป็นการยั่วยุทางเพศและเป็นมูลเหตุจูงใจต่อการประทุษร้ายต่อทรัพย์

ทั้งนี้เจ้าหน้าที่ไม่ได้ต้องการที่จะละเมิดสิทธิ แต่ขอความร่วมมือจากพ่อแม่ผู้ปกครองและเยาวชน เนื่องจากเกรงว่าจะมีกลุ่มมิจฉาชีพ เลือกช่วงเทศกาลวันวาเลนไทน์ที่มีประชาชนออกมาร่วมทำกิจกรรมเป็นจำนวนมากเพื่อก่อเหตุได้.

ทำอย่างไรให้ลูกไกลยาเสพติด

Saturday, January 21st, 2012

ทำอย่างไรให้ลูกไกลยาเสพติด

ห่วงลูก
เรื่องโดย “มนมาตา”

สมัยที่รัฐบาลประกาศ”สงคราม”กับยาเสพติด คงไม่มีใครคิดว่าจะเป็นสงครามแบบ”สงคราม”จริง ที่โป้ง… จอด โป้ง..จอดขนาดนี้ ประสาคนเป็นพ่อแม่ เราทุกคนเห็นด้วย สนับสนุนนโยบายปราบปรามให้จริงจัง เอาให้ราบคาบ…สังคมชนิดไหนที่ปล่อยให้การค้ายาเสพติดลุกลามซื้อง่ายขายคล่อง ยิ่งกว่าร้านเซเว่นอีเลฟเว่น..??.. แต่เราก็ไม่เห็นด้วยกับการปราบปรามชนิดที่ไม่มีกติกากฎเกณฑ์ จนกลายเป็นว่าผู้รักษากฎหมายทำลายกฎหมายเสียเอง เพราะนั่นก็จะเป็นความผิดเพี้ยนที่อาจสร้างปัญหาสังคมแบบใหม่ได้

“มนมาตา”ชวนคุยกันเรื่อง การป้องกันลูกๆของเราจากยาเสพติดดีกว่า

Teen Challenge ซึ่งเป็นองค์กรรณรงค์ช่วยเหลือเด็กจากการติดยา แนะนำว่า

  • ก่อนอื่นพ่อแม่ต้องเป็นแบบอย่างให้ลูกเห็น ว่าอะไรที่พ่อแม่ทำ และอะไรที่พ่อแม่จะไม่ทำ และที่ พ่อแม่ทำหรือไม่ทำนั้นก็โดยการคิดด้วยตนเองว่าควรทำหรือไม่ควรทำ ไม่ใช่เพราะใครๆเขาทำหรือไม่ทำกัน
  • พูดและทำในสิ่งเดียวกัน
  •  ทำให้ลูกเห็นว่าพ่อแม่ให้เกียรติลูก ด้วยการรับฟังความคิดลูกอย่างตั้งใจ จริงใจ
  •  ระมัดระวังในการใช้ยา ตัวอย่างของพ่อแม่ที่อะไรนิดอะไรหน่อยก็ใช้ยาแก้ปัญหา อาจทำให้ลูกเข้าใจไปว่า ความไม่สบายการไม่สบายใจนั้นบรรเทาได้ด้วยการใช้สารเคมี (ซึ่งไม่ใช่สิ่งที่ถูกต้อง)
  •  ลูกอาจจะเอาการดื่มแอลกอฮอล์ของพ่อแม่เป็นแบบอย่าง เช่น..ดื่มเพราะเครียด..ซึ่งอาจมีอิทธิพลต่อพฤติกรรมการดื่มของลูกในอนาค
  • มีทุกข์สุขอะไรในชีวิตก็คุยกับลูกวัยรุ่นได้ ให้เขาเห็นว่าการดิ้นรนต่อสู้ในชีวิตเป็นเรื่องธรรมดาของมนุษย์ทุกคน ลูกจะได้เห็นแบบอย่างว่า พ่อแม่สามารถเผชิญกับปัญหาทั้งหลายได้โดยไม่ต้องพึ่งพายาเสพติดหรือเหล้า
  •  ถ้าพ่อแม่พยายามจะเปลี่ยนพฤติกรรมตัวเอง เช่น จะเลิกบุหรี่ หรือลดน้ำหนัก ก็ควรคุยกับลูกได้ว่า ทำได้เพราะอะไรหรือไม่ได้เพราะอะไร เพื่อให้ลูกเกิดการเรียนรู้
  •  แสดงออกให้ลูกเห็นว่า พ่อแม่ให้คุณค่าต่อการใช้เวลากับลูก และการอยู่กับลูกเป็นเรื่องสำคัญอันดับแรกของพ่อแม่ ไม่ใช่เรื่องงาน ฯลฯ ไม่ว่าจะเหนื่อยหรือยุ่งแค่ไหน เพื่อให้ลูกผูกพันและเชื่อมั่นว่า ไม่ว่าอะไรเกิดขึ้น พ่อแม่พร้อมจะอยู่เคียงข้างลูกเสมอ
  •  ให้ลูกมีเพื่อนที่ดี ให้เขามีความสัมพันธ์กับคนอื่นด้วย
  •  ระลึกเสมอว่า วัยรุ่นก็ยังต้องการคำแนะนำจากพ่อแม่เสมอ เหมือนเด็กเล็กๆนั่นแหละ แต่เป็นคนละแบบคนละวิธีเท่านั้นเอง

และสุดท้าย เขาแนะนำว่า ลูกนั้นไม่เคยโตจนเกินกว่าจะกอดค่ะ

อาการทางสมองที่เกิดจากอุบัติเหตุทางกีฬา

Tuesday, January 17th, 2012
 

แม้การเล่นกีฬาจะทำให้สุขภาพร่างกายแข็งแรง จึงมีคนสนใจหันมาเล่นกีฬามากขึ้น ทั้งที่เล่นจริงจังเป็นอาชีพ หรือเล่นเป็นกิจกรรมยามว่างเพื่อออกกำลังกาย แต่ก็ไม่ควรมองข้ามอาการบาดเจ็บจากกีฬา และอย่าเข้าใจไปว่า คนเล่นกีฬาจะมีร่างกายที่แกร่ง ทนได้เสมอไป โดยเฉพาะอุบัติเหตุที่เกิดขึ้นบริเวณศีรษะ ซึ่งภายในคือ ‘สมอง’

นพ.กรกฎ พานิช อาจารย์ประจำวิทยาลัยวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีการกีฬา มหาวิทยาลัยมหิดล เผยว่า  อุบัติเหตุจากการเล่นกีฬาที่ส่งผลกระทบต่อสมอง มี 2 แบบ คือ ‘สมองบาดเจ็บเฉียบพลัน’ มักเกิดจากกีฬาที่มีการปะทะรุนแรง แม้ถูกกระทบกระแทกศีรษะแค่ครั้งเดียว สมองก็ไม่อาจทนได้ อาจส่งผลให้หมดสติหรือมีอาการทางสมองทันที เช่น มวยไทย มวยสากล มวยปล้ำ รักบี้  โดยนักกีฬาที่สมองบาดเจ็บเฉียบพลันต้องหยุดเล่นทันที และ ‘สมองบาดเจ็บแบบสะสมเรื้อรัง’ เป็นการเล่นกีฬาที่ศีรษะต้องถูกกระแทกบ่อยๆ มีการสะสมแรงกระแทกที่เนื้อสมอง สร้างบาดแผลให้สมองทีละน้อย และจะแสดงอาการทางสมองในที่สุด

อาการที่แสดงว่าสมองได้รับความกระทบกระเทือนนั้น นพ.กรกฎ ระบุว่า กลุ่มอาการที่ต้องดูแลใกล้ชิดในช่วง 24-48 ชั่วโมง คือ ผู้ที่มีอาการรุนแรง เฉียบพลัน ได้แก่ หมดสติ สติสัมปชัญญะลดลง  ส่วนอาการที่พบร่วมได้เช่น ปวดศีรษะ คลื่นไส้ อาเจียน เนื่องจากสมองบวม, ความจำลดลง หากไม่รุนแรงความจำจะฟื้นกลับมาได้ ส่วนกลุ่มที่ได้รับการกระทบกระเทือนทีละน้อย อาการจะค่อยๆเปลี่ยนแปลง เช่น อารมณ์แปรปรวน หงุดหงิด ก้าวร้าว ซึมเศร้า ความจำเสื่อม นอนไม่หลับ การเคลื่อนไหวผิดปกติเช่น เดินเซ การตอบสนองของร่างกายช้าลง ตามัว เห็นภาพไม่ชัด การได้ยินไม่ชัด การรับรสเสีย จมูกไม่ได้กลิ่น

หากผู้ฝึกสอนหรือแพทย์เห็นว่า นักกีฬาได้รับบาดเจ็บทางสมองและมีอาการดังที่กล่าว โดยเฉพาะในกลุ่มที่ได้รับบาดเจ็บเฉียบพลัน ภายหลังจากการตรวจรักษาแล้ว การพักสมองถือเป็นเรื่องสำคัญและจำเป็น ก่อนที่จะกลับไปเล่นกีฬา โดยเฉพาะนักกีฬาเด็กๆ หรือที่อายุต่ำกว่า 10 ปี ต้องพักสมองราว 7-10 วัน การพักสมองโดยไม่ให้เกิดความเครียด รวมถึงการไม่อ่านหนังสือ ไม่ใช้คอมพิวเตอร์ งดใช้โทรศัพท์มือถือ ส่วนนักกีฬาที่เป็นผู้ใหญ่ซึ่งอยู่ในวัยสมองเติบโตเต็มที่แล้ว จะใช้เวลาพักสมองน้อยกว่านักกีฬาเด็ก

เมื่อผ่านช่วงพักสมองไปแล้ว จึงเริ่มฟิตร่างกายแบบค่อยเป็นค่อยไป ด้วยการออกกำลังกายแบบง่ายๆ เบาๆ หรือ Easy Training เช่น เดิน วิ่งเหยาะๆ ปั่นจักรยาน หากไม่มีอาการทางสมอง จึงเริ่มซ้อมตามชนิดกีฬาที่ถนัด แต่ลดความหนักและระยะเวลาลงก่อนในช่วงแรก เมื่อไม่ปรากฏอาการทางสมอง จึงค่อยเพิ่มความหนักขึ้น แต่ยังไม่ควรเล่นกีฬาปะทะ ขณะที่ Weight Training หรือการออกกำลังเพื่อสร้างกล้ามเนื้อ ควรงดในช่วงสัปดาห์แรก จะฝึกอีกครั้งเมื่อผ่านระยะ Easy Training แล้วไม่พบอาการผิดปกติใดๆ รวมการฝึกซ้อมในช่วงนี้ใช้เวลาประมาณ 1-2 สัปดาห์ ถ้าหากเกิดอาการทางสมองต้องพักหรือลดความหนักของการฝึกซ้อมลง

อย่างไรก็ตาม นพ.กรกฎ แนะนำว่า การเล่นกีฬาอย่างมีคุณภาพ และปลอดภัย นักกีฬาควรศึกษาเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิทยาศาสตร์การกีฬา เพื่อความเข้าใจสภาพร่างกาย รวมถึงอุปกรณ์ป้องกันการบาดเจ็บของนักกีฬา ต้องใช้ให้เหมาะสมถูกต้อง โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเด็กที่เล่นกีฬา ปัจจุบันผู้ใหญ่ยังไม่ได้ให้ความสำคัญกับขนาดอุปกรณ์ที่เหมาะสมกับร่างกายของเด็กๆ มากนัก อาจทำให้เด็กเหล่านั้นพิการ ทั้งที่เราป้องกันได้

และสำหรับข้อสงสัยที่ว่า การโหม่งลูกฟุตบอลนั้น สามารถทำให้สมองบาดเจ็บได้หรือไม่? นพ.กรกฎ พร้อมตอบคำถามในคลิปวิดีโอ.

ไฟป่าในชิลีคลอกจนท.ดับเพลิง 6 ศพ

Saturday, January 7th, 2012

วันที่ 6 ม.ค. สำนักข่าวต่างประเทศรายงานจากกรุงซันติอาโก ประเทศชิลี ว่า พนักงานดับเพลิงชิลีถูกไฟป่าคลอกเสียชีวิต 6 คน บาดเจ็บ 3 คน ประธานาธิบดีเซบาสเตียน พิเนรา ของชิลี แถลงว่า จากสภาพอากาศร้อนจัด และแห้งแล้ง ช่วงต้นฤดูร้อน ทำให้เกิดไฟป่าเผาพลาญพื้นที่กว่า 123,000 เอเคอร์ ทางภาคกลางของภาคใต้ของประเทศ โดยในพื้นที่ภาคใต้ ไฟป่าไหม้ลามกว่า 50 จุด บ้านเรือนประชาชนถูกไฟเผาวอดหลายร้อยหลังแล้ว และล่าสุดมีรายงานพนักงานดับเพลิงถูกไฟป่าปิดล้อม และไฟคลอกเสียชีวิต 6 คน บาดเจ็บ 3 คนเมื่อวันพฤหัสบดี ที่เขตอารอคาเนีย  รัฐคาอูติน ห่างจากกรุงซันติอาโกไปทางใต้ราว 730 กม.

ด้านนายมิเกล เมราโด ผู้ว่าการรัฐคาอูติน เผยว่า พนักงานดับเพลิง 10 คนของบริษัทมิมินโก ซึ่งเป็นบริษัทเอกชนรับเหมาสำนักงานป่าไม้เขตพื้นที่ ถูกไฟป่าปิดล้อมที่เขตอารอคาเนีย 6 คนในจำนวนดังกล่าวถูกไฟคลอกดับ อีก 3 คนบาดเจ็บ ส่วนคนที่ 10 ซึ่งตอนแรกรายงานระบุว่าสูญหายไป ปรากฏตัวในเวลาต่อมาโดยไม่เป็นอันตราย.

เว็บ ยาฮู เผย 10 สุดยอดภาพฮิตบนโลกอินเตอร์เน็ต ปี 2554

Wednesday, December 28th, 2011

เว็บ ยาฮู เผย 10 สุดยอดภาพฮิตบนโลกอินเตอร์เน็ต ปี 2554

  เว็บไซต์ยาฮู! Yahoo.com เว็บเสิร์ชเอนจิ้นอันดับต้นๆ ของโลก ได้ทำการรวบรวมภาพถ่ายที่มีการเผยแพร่ในอินเตอร์เน็ตมากที่สุด ในรอบปี 2554 โดย 10 อันดับดังกล่าวได้แก่

อันดับที่ 10

เหตุการณ์สุดระทึกเมื่ิอฉลามวาฬกำลังอ้าปาก รออาหาร ขณะที่นักดำน้ำที่ลงไปข้างใต้ ประจันหน้ากับมัน ที่นอกชายฝั่งแม็กซิโก

อันดับที่ 9

ประธานาธิบดีบารัก โอบามา โบกมือขึ้นขณะบันทึกภาพหมู่การประชุมของสหประชาชาติ ในนิวยอร์ก สหรัฐอเมริกา  แต่บังเอิญมือของเขา ไปแย่งซีนใบหน้าของผู้นำมองโกเลีย กลายเป็นกระแสภาพที่ถูกส่งต่อกันไปยังอินเตอร์เน็ต เป็นภาพโจ๊กสำหรับผู้ที่เห็นภาพ

อันดับที่ 8

ช๊อตเด็ดภาพ “หอไอเฟล” สถาปัตยกรรมใหญ่ ที่มีชื่อเสียงโด่งดังระดับโลกของกรุงปารีสถูกฟ้าผ่า ถูกบันทึกภาพโดยช่างภาพนาม”เบอร์ตอง คูลิค” ซึ่งภาพนี้ยังได้รับรางวัลชนะเลิศจากหน่วยงานการท่องเที่ยวปารีสด้วย

อันดับที่ 7

เจ้าหน้าที่ตำรวจประจำมหาวิทยาลัยในสหรัฐฯ ถูกพักงานหลังจาก ใช้สเปรย์พริกไทยพ่นใส่นักศึกษาประท้วงต่อต้านนโยบายเศรษฐกิจสร้างความเจ็บแค้นให้กับหมู่นักศึกษาด้วยกัน สร้างความไม่พอใจให้กับนักศึกษาอย่างมาก

อันดับที่ 6

ภาพถ่ายทะเลสาบในแคนาดา กลายเป็นน้ำแข็ง  ได้รับรางวัลภาพท่องเที่ยวแห่งปี 54 โดยนิตยสารเนชั่นแนลจีโอกราฟฟิก ซึ่งภาพนี้บันทึกโดยเอมมานูเอล คูเป

อันดับที่ 5

เกิดเหตุแผ่นดินไหวขึ้นที่รัฐเวอร์จิเนีย ความรุนแรง  5.9 ริกเตอร์ ส่งผลให้ต่างคนแตกตื่นหนีเอาตัวรอด โดยภาพของ วาเลริยา เชฟเชงโก เจ้าสาว วิ่งตามหาเจ้าบ่าวก็กลายเป็นภาพข่าวยอดนิยมที่มีการส่งต่อกันเป็นจำนวนมาก

อันดับที่ 4

มีการเผยแพร่ภาพ กระสวยอวกาศแอตแลนติสที่ทะยานขึ้นสู่ห้วงอวกาศของนาซ่า บันทึกโดยไรอัน กราฟฟ์  นักเรียนอเมริกันที่เพิ่งจบชั้น ม.6 และกำลังนั่งเครื่องบินจากบัลติมอร์ไปไมอามี่ สหรัฐอเมริกา ช่วงเดือนมิ.ย. 54 

อันดับที่ 3

สำนักข่าวต่างประเทศ รายงาน เหตุหนุ่มสาวคู่หนึ่งจูบกันท่ามกลางการสลายการชุมนุม หลังการแข่งขันกีฬาฮ๊อกกี้ ระหว่างทีมแวนคูเวอร์ คานัค และบอสตัน บรุนส์ ในรายการแข่งขันชิงถ้วยสแตนลีย์ คัพ ที่เมืองแวนคูเวอร์ รัฐบริติชโคลัมเบีย ประเทศแคนาดา

ทั้งคู่วิ่งหนีการจลาจล อเล็กซ์ถูกผลักจนล้ม ศีรษะกระแทกพื้น เธอได้รับบาดเจ็บ และตกใจจนร้องไห้ สก็อตจึงก้มลงไปดูอาการและจูบปลอบขวัญเท่านั้น

อันดับที่ 2

เว็บไซต์ต่างประเทศเผยภาพ ฉลามตาเดียว ซึ่งเป็นฉลามหายาก ถูกพบในประเทศเม็กซิโก มันมีความยาว 56 เซนติเมตร มีตาดวงเดียวอยู่ตรงหัวของมัน

นายกาลวาน มากาน่า นักชีววิทยาและทีมสำรวจเล่าว่า เมื่อตอนต้นปีที่ผ่านมา ชาวประมงคนหนึ่งได้จับฉลามสีดำซึ่งกำลังตั้งท้องได้ที่เกาะเคอร์ราโว ที่แคลฟอร์เนีย ซึ่งเมื่อจับขึ้นมาดูเขาพบตัวอ่อนตัวผู้ประมาณ 10 ตัว

ทั้งนี้ มากาน่าและทีมได้นำฉลามที่ชาวประมงคนนี้จับได้มาทำการวิจัยและพบว่ามันเป็น มันคือฉลามพันธุ์ตาเดียว ขณะที่ ผู้เชี่ยวชาญด้านฉลามแห่งมหาวทิยาลัยนอร์ท ฟลอริดา กล่าวว่าก่อนหน้านี้เคยมีนักวิทยาศาสตร์เคยเขียนบันทึกเรื่องราวของฉลามตา เดียวมาแล้ว ซึ่งมันเป็นสัตว์ที่มีชีวิตไม่ยืนยาวนัก

อันดับที่ 1

มีการเผยแพร่ภาพจระเข้ยักษ์ ที่ชาวฟิลิปปินส์จับได้ ซึ่งขนาดของมันมีความยาวถึง 21 ฟุต ก่อนหน้านี้ชาวบ้านต่างหวาดผวา เนื่องจากชาวประมงหลายรายถูกจระเข้ยักษ์ ตัวนี้โจมตีหลายครั้งในละแวกอ่าวของเมืองบูนาวัน อีกทั้งยังมีเสียงร่ำลือกันว่า ชาวประมงรายหนึ่งที่หายตัวไปอย่างลึกลับไปตั้งแต่เดือนกรกฎาคม อาจจะเป็นเหยื่อของจระเข้ยักษ์ไปแล้ว

นับได้ว่าเป็นจระเข้ที่มีขนาดใหญ่ที่สุดที่ถูกจับตอนเป็นๆในประเทศฟิลิปปินส์

อย่างไรก็ตาม คอกซ์ อีลอร์เด นายกเทศมนตรีท้องถิ่น เตรียมแผนที่จะจัดการร่างของมัน โดยเปลี่ยนจากภัยคุกคามให้กลายเป็นสิ่งที่มีค่า พร้อมทั้งกล่าวด้วยว่า “ครั้งแรกที่เห็นขนาดอันมหึมาของมันก็แทบไม่เชื่อสายตาตัวเอง”

เทคนิคเก๋ ผอมเพรียว ได้ใน 5 ขั้นตอน

Friday, December 23rd, 2011

เทคนิคเก๋ ผอมเพรียว ได้ใน 5 ขั้นตอน

ผอมเพรียว
สาวๆ ที่ต้องเสียสละเวลาออกไปปาร์ตี้กับเพื่อนๆ มาทุ่มเทให้กับวิธีการลดความอ้วนมาตลอดทั้งชีวิตคงรู้สึกเบื่อหน่าย วันนี้เลยนำเคล็ด (ไม่) ลับ  5 วิธีที่จะทำให้คุณสาวๆ ดูผอมเพรียวโดยที่ไม่ต้องวิ่งอยู่บนลู่วิ่งให้เหนื่อย หรือนั่งทนหิวข้าว จนตาลาย กันอีกต่อไป

1 หยุดกินหน้าทีวี
เชื่อหรือไม่ว่าการนั่งกินอาหารอยู่หน้าทีวี จะทำให้คุณสาวๆ กินเพิ่มขึ้นจากปกติถึง 40 เปอร์เซ็นต์ แม้กระทั่งเวลาขับรถหรือทำกิจกรรมอื่นๆ ก็เช่นกัน ทางที่ดีควรย้ายทีวีให้ไกลจากโต๊ะอาหาร และหยุดพฤติกรรมนั่งกินอาหารหน้าทีวีโดยด่วน
2 เลือกอาหารเผาผลาญไขมัน
อาหารบางอย่างก็เป็นมิตรกับเราด้วยเหมือนกัน มันสามารถช่วยให้ระบบเผาผลาญของคุณทำงานดีขึ้น และบางครั้ง
ก็ช่วยให้คุณหายอยากอาหารได้เช่นกัน รู้อย่างนี้เดินเข้าซูเปอร์มาร์เกตอย่าลืมมองหา ส้มเกรปฟรุต แอปเปิ้ล น้ำมันมะกอก
เมล็ดทานตะวัน กระเทียม บลูเบอร์รี่และถั่วอัลมอนด์ใส่ตะกร้า
3 ตั้งสติก่อนกินสลัด
ทันทีที่สลัดผักจานโตมาวางอยู่ตรงหน้า สาวๆ หลายคนมักจะคิดว่า ?ผักนี่แหละที่ฉันกินได้ ไม่ต้องกลัวอ้วน? ช้าก่อน…
เพราะสลัดบางอย่างก็เพิ่มน้ำหนักได้เช่นกัน อย่างเช่น ซีซ่าร์สลัดที่โรยหน้าด้วยชีส เบคอน ขนมปังกรอบ ราดด้วยครีมสลัด เชื่อได้เลยว่าตัวเลขบนตาชั่งกำลังตามคุณมาติดๆ
4 กินผลไม้วันละ 2 ครั้ง
ทราบกันดีอยู่แล้วว่า ในผลไม้จะเต็มไปด้วยน้ำและปราศจากไขมัน ดังนั้นถ้าคุณรับประทานอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง จะช่วยให้คุณผู้หญิงทั้งหลายกินอาหารอย่างอื่นได้น้อยลง เนื่องจากเหลือพื้นที่สำหรับอาหารในกระเพาะอาหารน้อยลง
5 เลิกนิสัยเสียดายได้แล้ว
เพราะเป็นเด็กดีเชื่อฟังพ่อแม่ว่าต้องกินข้าวให้หมดจานไม่ว่าของกินจะเยอะแค่ไหนก็ตาม อย่าลืมว่านี่แหละ คือสาเหตุที่ทำให้คุณสาวๆ อ้วนได้ ฉะนั้นคราวหน้าควรกลัวอ้วนมากกว่ากินไม่หมด

ที่มาเรื่องจาก นิตยสาร woman plus

นิวซีแลนด์แชมป์ปลอดคอร์รัปชั่น

Saturday, December 10th, 2011

วันนี้ (1 ธ.ค.) สำนักข่าวต่างประเทศรายงานจากกรุงเบอร์ลิน ประเทศเยอรมนีว่า องค์การเพื่อความโปร่งใสนานาชาติ ซึ่งเป็นองค์กรอิสระนานาชาติที่ไม่ได้มุ่งหวังกำไร ก่อตั้งขึ้นในประเทศเยอรมนีเมื่อปี 2536 เพื่อรณรงค์แก้ไขปัญหาคอร์รัปชั่น ได้จัดทำดัชนีชี้วัดภาพลักษณ์คอร์รัปชั่นประจำปีค.ศ.2011 โดยการให้คะแนนของนักธุรกิจและนักวิเคราะห์ในประเทศให้คะแนนตั้งแต่ 0-10 ซึ่งคะแนนสูงสุดหมายถึงปลอดจากการทุจริตคอร์รัปชั่นปรากฏว่า 10 อันดับแรกในปีนี้ อันดับ 1. ได้แก่ นิวซีแลนด์ ได้ 9.5 คะแนน อันดับ 2 เดนมาร์ก 9.4 คะแนนเท่ากับฟินแลนด์ อันดับ 4 สวีเดน 9.3 คะแนน อันดับ 5 สิงคโปร์ 9.2 คะแนน อันดับ 6 นอร์เวย์ 9.0 คะแนน อันดับ 7เนเธอร์แลนด์ 8.9 คะแนน อันดับ 8 ออสเตรเลียกับสวิตเซอร์แลนด์เท่ากัน 8.8 คะแนน และอันดับ 10. แคนาดา 8.7 คะแนน เป็นที่น่าสังเกตว่าใน 6 อันดับแรกมีคะแนนเกิน 9.0 ทั้งนั้น นอกจากนั้นก็ยังมีเยอรมนีอยู่อันดับที่ 14 ดีกว่าปีที่แล้ว 1 อันดับ และเท่ากับญี่ปุ่น ซึ่งอยู่อันดับที่ 17 ของปีที่แล้ว สหรัฐอยู่อันดับที่ 24 ลดลงมา 2 อันดับของปีที่แล้ว  จีนอยู่อันดับที่ 75 ดีกว่าปีที่แล้ว 3 อันดับ
ในส่วนของประเทศที่มีการคอร์รัปชั่นมากที่สุด ได้แก่โซมาเลียอยู่อันดับที่ 182 ซึ่งเท่ากับเกาหลีเหนือ มี 1.0 คะแนนเท่านั้น นอกนั้นก็ยังมีพม่าอันดับที่ 180 มี 1.5 คะแนนเท่ากับอัฟกานิสถาน อันดับที่ 177 อุซเบกิสถาน มี 1.6 คะแนนเท่ากับเติร์กเมนิสถานและซูดาน อันดับที่ 175 มีสองชาติคืออิรักกับเฮติมี 1.8 คะแนน อันดับที่ 172 มีสามชาติคือ เวเนซุเอล่า อิเควทอเรียลกินี และบูรุนดี 1.9 คะแนน อันดับที่ 168 มี 4 ชาติคือ ลิเบีย สาธารณรัฐประชาธิปไตยคองโก ชาด และอังโกลา มี 2.0 คะแนนเท่ากันสำหรับประเทศไทยนั้น อยู่อันดับที่ 80 มี 3.4 คะแนน ในจำนวน 183 ประเทศที่ทำการสำรวจในปีนี้ และ ลดลง 2 ลำดับจากปีที่แล้ว ซึ่งอยู่อันดับที่ 78 ในจำนวน 178 ประเทศ.

ซีเอ็นเอ็นจะออกอากาศรายการพิเศษเกี่ยวกับไทยตลอดครึ่งเดือนนี้

Tuesday, December 6th, 2011

ซีเอ็นเอ็นจะออกอากาศรายการพิเศษเกี่ยวกับไทยตลอดครึ่งเดือนนี้
ซีเอ็นเอ็นจะออกอากาศรายการพิเศษเกี่ยวกับไทยตลอดครึ่งเดือนนี้

สถานีโทรทัศน์ซีเอ็นเอ็นเสนอรายการพิเศษเกี่ยวกับไทยตลอดครึ่งแรกของเดือน นี้ มีทั้งการรายงานสดการฉลองวันมหามงคลเฉลิมพระชนมพรรษา 84 ปี พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว บทวิเคราะห์และรายงานพิเศษที่น่าสนใจเกี่ยวกับไทย

แอตแลนตา 5 ธ.ค.- โดยเมื่อเวลา 07.00 น.วันนี้ ตามเวลาในไทย ซีเอ็นเอ็นได้ออกอากาศบทพระราชทานสัมภาษณ์ในสมเด็จพระเทพรัตนราชสุดาฯ สยามบรมราชกุมารี แก่ พอลลา แฮนคอคส์ ผู้สื่อข่าวซีเอ็นเอ็น ที่ตามเสด็จฯ ไปยังโรงเรียนของตำรวจตระเวนชายแดนในภาคอีสาน ซีเอ็นเอ็นยกย่องพระองค์ว่า เป็นเจ้าหญิงนางฟ้าเพราะทรงเป็นที่รักของพสกนิกร ทรงตรัสในบทพระราชทานสัมภาษณ์ตอนหนึ่งว่า ประชาชนบางส่วนอาศัยอยู่ในพื้นที่ทุรกันดารมาก มีปัญหาด้านสุขอนามัย และเดินทางไปโรงพยาบาลลำบากมาก ก่อนหน้านี้เพิ่งเสด็จฯ ไปเยี่ยมผู้ประสบอุทกภัยตามศูนย์พักพิงต่าง ๆ

ขณะเดียวกัน แอนนา โคเรน ผู้สื่อข่าวอีกคนของซีเอ็นเอ็น จะรายงานสดจากหน้าพระบรมมหาราชวังในวันนี้ ซึ่งเป็นวันที่ประชาชนชาวไทยจะร่วมใจกันถวายพระพรเนื่องในวันมหามงคลเฉลิม พระชนมพรรษา 7 รอบ 84 พรรษา

การออกอากาศวันนี้เป็นวันแรกของรายการ Eye on Thailand ที่จะออกอากาศไปจนถึงวันที่ 14 ธันวาคม มีความยาวตอนละ 30 นาที โดยมี แอนนา โคเรน เป็นผู้ตระเวนทั่วประเทศไทยรายงานพิเศษเกี่ยวกับวัฒนธรรมและเศรษฐกิจของไทย ที่กำลังฟื้นฟูประเทศหลังน้ำท่วม ขณะที่ พอลลา แฮนคอคส์ ตระเวนสัมภาษณ์และนำเสนอรายงานเพิ่มเติม เนื้อหาที่น่าสนใจ เช่น การสัมภาษณ์ บัวขาว ป.ประมุข นักมวยไทยที่ชาวต่างชาติให้การยอมรับ การสัมภาษณ์ร็อบบี ฟาวเลอร์ อดีตดาวยิงของลิเวอร์พูล ที่มาร่วมงานกับสโมสรฟุตบอลของไทย การติดตามดูผู้ประกอบธุรกิจท่องเที่ยวฟื้นฟูธุรกิจหลังน้ำท่วม เยี่ยมชมโรงพยาบาลยอดนิยมของชาวอาหรับ บทบาทและอิทธิพลของไทยในเอเชีย

มติกกต. สั่งฟันจตุพร พ้นเก้าอี้ส.ส. เหตุไม่ไปใช้สิทธิ์เลือกตั้ง

Wednesday, November 30th, 2011

กกต.มีมติ 4 ต่อ 1 สั่งฟันจตุพร พ้นเก้าอี้ส.ส. เหตุไม่ไปใช้สิทธิ์เลือกตั้ง

Mthainews: รายงานข่าวแจ้งว่า คณะกรรมการการเลือกตั้ง (กกต.) มีมติ4 ต่อ 1 ให้นายจตุพร พรหมพันธุ์ ส.ส.สัดส่วน พรรคเพื่อไทยพ้นจากการเป็น ส.ส.

โดยนางสดศรี สัตยธรรม คณะกรรมการการเลือกตั้ง (กกต.) กล่าวถึงเรื่องนี้ว่า นายจตุพรไม่ไปใช้สิทธิ์เลือกตั้งเมื่อวันที่ 3 กรกฎาคม ทำให้ นายจตุพร ขาดจากการเป็นสมาชิกพรรคการเมือง และทำให้ขาดจากการเป็น ส.ส.เนื่องจากอยู่ในระหว่างถูกคุมขังในเรือนจำ

ทั้งนี้ นายสมชาติ เจศรีชัย รองเลขาธิการ กกต.ในฐานะรักษาการเลขาธิการ กกต. กล่าวว่า นายจตุพรขาดจากสมาชิกภาพความเป็น ส.ส. ตามมาตรา 106(4) และ (5) จึงสมควรที่ส่งเรื่องไปให้นายสมศักดิ์ เกียรติสุรนนท์ ประธานสภาผู้แทนราษฎร เพื่อยื่นเรื่องต่อศาลรัฐธรรมนูญ วินิจฉัยความสิ้นสุดลงของสมาชิกภาพต่อไป

เชฟโรเลตฉลองครบรอบ 100 ปี ด้วยยอดจำหน่ายครูซครบ 1 ล้านคัน

Thursday, November 24th, 2011

เชฟโรเลต ได้รับของขวัญชิ้นพิเศษสุดในโอกาสฉลองครบ 100 ปี เมื่อ เชฟโรเลต ครูซ รถคอมแพกต์ซีดานระดับโลก ทำยอดจำหน่ายได้ครบ 1 ล้านคัน หลังจากเปิดตัวครั้งแรกเมื่อปี 2552 และออกจำหน่ายในประเทศไทยในปี 2553

เชฟโรเลตฉลองครบรอบ 100 ปี ด้วยยอดจำหน่ายครูซครบ 1 ล้านคัน รูปที่ 1

“ถือเป็นของขวัญวันเกิดครบหนึ่งศตววรษที่ดีที่สุดของเรา” คริส เพอร์รี่ รองประธานฝ่ายยุทธศาสตร์การตลาด จีเอ็ม โกลเบิล กล่าว “ความลงตัวของเชฟโรเลต ครูซ ทั้งสมรรถนะการขับขี่ สไตล์ ความสะดวกสบาย ความประหยัด และความปลอดภัย ดึงดูดลูกค้าทั่วโลกที่ได้ลองขับ และได้รับรู้ถึงความยอดเยี่ยมของครูซ”

เชฟโรเลต ครูซ เป็นรถคอมแพกต์ซีดานที่มียอดจำหน่ายสูงสุดในรอบ 10 เดือนแรกของปีนี้ในสหรัฐอเมริกา เหนือกว่าฮอนด้า โตโยต้า ฮุนได เกีย และฟอร์ด พร้อมกับมียอดขายอยู่ในอันดับสามในหลายภูมิภาค ทั้งจีน รัสเซีย อินเดีย และในหลายประเทศเศรษฐกิจใหม่ ปัจจบัน ครูซ มียอดขายอยู่ในอันดับสี่ ในเซกเมนต์นี้ และมียอดขายสูงสุดอันดับเจ็ดเมื่อรวมทุกเซกเมนต์

เชฟโรเลตฉลองครบรอบ 100 ปี ด้วยยอดจำหน่ายครูซครบ 1 ล้านคัน รูปที่ 2

ครูซ ได้รับการออกแบบ และพัฒนาโดยกระบวนการพัฒนาผลิตภัณฑ์ระดับโลกของจีเอ็ม สามารถทำยอดขายสูงสุดใน 10 ประเทศ นับตั้งแต่เปิดตัวเมื่อปี 2552 ได้แก่ จีน สหรัฐอเมริกา รัสเซีย แคนาดา เม็กซิโก อินเดีย ตุรกี เกาหลี อิสราเอล และสเปน

เมื่อปีที่แล้ว เชฟโรเลต ได้ส่วนแบ่งการตลาดเพิ่มขึ้นในสหรัฐอเมริกาได้ราว 1 เปอร์เซ็นต์ จากลูกค้ากลุ่มมิลเลนเนียลส์ ซึ่งมีลักษณะเป็นกลุ่มคนรุ่นใหม่มีกำลังซื้อ และสนใจติดตามเทคโนโลยี (Millennials) โดยยอดขายส่วนใหญ่มาจากเชฟโรเลต ครูซ ซึ่งนอกจากจะช่วยดึงลูกค้าหน้าใหม่เพิ่มมากขึ้นแล้ว ยังสามารถดึงดูดลูกค้าที่นำรถยี่ห้ออื่นมาแลกซื้อซึ่งคิดเป็นสัดส่วน 42 เปอร์เซ็นต์ ปัจจุบัน ครูซ มีจำหน่ายอยู่ในมากกว่า 100 ประเทศทั่วโลก และเป็นรถเชฟโรเลต ที่มียอดขายมากที่สุดในโลก ขณะที่ ครูซ เวอร์ชั่นแฮทช์แบ็ก 5 ประตู ได้รับการเปิดตัวไปแล้วในทวีปยุโรปเมื่อต้นปี

เชฟโรเลต ครูซ ยังสร้างชื่อเสียงจากรายการแข่งขันรถยนต์ทางเรียบระดับโลกอย่างเวิลด์ ทัวริ่งคาร์แชมเปี้ยนชิพ (WTCC) โดยสามารถคว้าแชมป์โลกทั้งประเภทผู้ผลิต และนักขับ ได้สองปีติดต่อกัน

เชฟโรเลตฉลองครบรอบ 100 ปี ด้วยยอดจำหน่ายครูซครบ 1 ล้านคัน รูปที่ 3

ขุมพลังขับเคลื่อนของเชฟโรเลต ครูซ มีหลากหลายบล็อก ทั้งเครื่องยนต์ขนาด 1.4 ลิตร เทอร์โบอีโคเทคในสหรัฐอเมริกา และเครื่องยนต์ดีเซล 2.0 ลิตรในยุโรป สำหรับในประเทศไทย ครูซ มาพร้อมกับเครื่องยนต์เบนซิน 1.6 ลิตร และ 1.8 ลิตร รวมถึงดีเซล 2.0 ลิตรด้วย ทั้งนี้ เชฟโรเลต ครูซ เครื่องยนต์ดีเซล จะได้รับการเปิดตัวออกจำหน่ายในตลาดอเมริกาเหนือในปี 2556

เพอร์รี่ กล่าวเพิ่มเติมว่า เชฟโรเลต ครูซ และรถซับคอมแพกต์อย่างเชฟโรเลต โซนิก และเชฟโรเลต สปาร์ก จะดึงลูกค้าที่มีอายุต่ำกว่า 30 ปี เพราะลูกค้ากลุ่มนี้ 44 เปอร์เซ็นต์จะซื้อรถคอมแพกต์

สำหรับในประเทศไทย และเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ เชฟโรเลต ครูซ เป็นหนึ่งในรุ่นรถที่ได้รับความนิยมมากที่สุด โดยนอกจากจะขึ้นสายการผลิตในประเทศไทยแล้ว ยังผลิตที่เกาหลี จีน ออสเตรเลีย และสหรัฐอเมริกา